话语带着能量

2018-02-28
Tags: 碎碎念
昨天跟一个姊妹交通,说到二年级的时候参加姐姐的家长会,老师说了姐姐的一些缺点,回到家面对姐姐时,我微笑着对姐姐说,嗯,老师说你这学期比上学期进步很大呢......(先说了一通表扬),但是呢,有一个小小的地方可以稍微改正那就更好了......(学校开完家长会父母回家要学习控制好对孩子的情绪)

跟姐妹沟通完,圣灵就来跟我说话:你对孩子这么耐心,这么接纳,为什么对先生就不能呢?

我已经开始接纳了呀!(还嘴硬,不愿意伏下来)

那你看,别人说起问起你先生如何如何的时候?你是怎么说的?你直接就先说缺点了,是不是?

刷地脸红了。对呀,无论是跟同学家长,还是跟教会里弟兄姊妹交流的时候,每次别人问起先生提到先生,我第一句话就是:哎呀,你都没见过他在家里的样子,跟在外面截然不同的两个人......(一堆的数落霹雳啪吧倒出来)

这并不代表我们要隐藏,在外人面前表现完美先生幸福家庭,而是我们可以说,嗯,我先生蛮好的,很顾家,有责任感,细心......但是呢,某些地方......当我们先想到对方的好,对方的优点,接下来即使说出缺点,也似乎不那么可恨讨厌了呢。

我们的话语是带着能量的,我们心里的所思所想,起心动念,你是抱怨的?还是感恩的?通过心里再反应到话语上,行为上。第四度空间是灵性的空间,第三度空间是第四度空间在地上的影子,我们转换第四度空间的思维意识,第三度空间的影子自然就跟着在转变。

感谢主,即使是通过跟姐妹一次这么无心的闲聊也再次光照我,提醒我,引导我,纠正我。

她开口就发智慧;她舌上有仁慈的法则。(箴言 31:26 和合本)

智慧人的口说出恩言;愚昧人的嘴吞灭自己。(传道书 10:12 和合本)

爱是个动词

2018-02-27
Tags: 碎碎念
亲爱的,昨天你说你是不是让我失望了,哈哈,才不会呢。当时我回复你的那些话都是真心的。很开心你今天发给我的感悟里开始反省看到了自己,而看到了自己的同时也看到了你的老公,是的,看到了他身上也是同样缺乏爱。为你能够有这样的“看见”而喝彩。[鼓掌]

失望,就代表我们对对方有期许,代表我是对你有条件的,你做到了,我就开心,没做到,我就不接纳你,我们从小长大很多时候就是在这样的模式中长大的。父母说,你要乖,老师说,你要做一个好学生......

就像你今天的感悟里写道:你过去认为一个人不管对别人多好,只要他对你不好,那就是不好。你的括号里写的,就是你在评判对方,评判好与不好。

那第二段里就有很多的看见,就是把自己放在一个旁观者的位置在很平实的描述老公和婆婆。你有没有发现:如果你没有偏见、没有歧视,如果你是完全开放的,那么所有环绕你的事物都会变得非常有趣、非常活泼。这里面就包含着“看见”,更多的看见。

而当我们有了这样的看见,你会发现你与对方开始没有隔阂,对于相识的人你只观察而不批判;如果你只单纯看着帆船在河上驶过并欣赏它的美,爱就在你心中升起了。[爱心]

我们很多时候多会把爱放在一种感觉上,而,其实,爱是个动词。

弗洛姆写过一本我认为很棒的书叫《爱的艺术》,他说我们的注意力不应放在从对方身上索取爱,而应该放在自己身上去表达爱。弗洛姆认为,爱应该是动词,是给与,包括关心、责任心、尊重和了解。而且唯有如此,才不会受伤,因为你有爱的力量。那些觉得别人应该爱自己,或者一失恋就活不下去的本质,其实是自恋。所以,去爱,把爱当做一个动词。

你开始能看见对方,就已经代表你在慢慢拥有爱的力量。爱里包含着看见,理解,接纳......谢谢你今天写下的那些感悟,越来越棒,102分,多出来的1分是用来骄傲的,1分是鼓励。哈哈~~~~[机智]

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1、前几天一个妈妈的电话里,我跟她聊到了舒适安全区。比如老公的工作其实已经很差,而且夫妻还分隔两地,但是他不想改变,不想换工作。因为那个对他来说,是一个安全地带,他已经适应了那个感觉,即使那个工作的感觉在外人看来其实很糟糕,但是他害怕走出那个已经让他“安全”的舒适区。

2、12月份有两个妈妈,几乎是同时开始进行辅导的,一个开始按照建议用文字记录和书写遇到的事情,自己当时的心理状态,还有一个1月份约我再见面再聊,问题还是依旧,没有得到任何改善。为什么不试着记录?因为从来没写过呀,文笔也不好,怎么写?

3、周末雅歌的课程里陈牧师再次提到了勇敢,我们耗费了多少情绪在定罪感、惧怕、怀疑自己和不确定上?这些都是情绪上的拦阻。郑老师去年说让我开始带小组,当时其实是迫于所谓的情面接受下来,但其实内心是有很多的恐惧,怀疑,不确定。也因此就会造成信心的不足,造成后面小组其实就会有诸多的困难和障碍,几乎要泄气。(还好,重新鼓起了勇气,已经宣告完毕了,完全交托给神,嘿嘿)

4、教会圣诞事工的过程当中,因为面对推进过程中的以前从未遇见的不一样的状况,开始有了下一次事工退缩的念头。为什么呢?仔细分析也是,因为惧怕,惧怕新的事工带来的不一样的状况,这意味着是我无法控制的,脱离了安全的掌控。

5、郑老师说接下来有个课程,你要不要去听听,可是,我去,我家里先生就抱怨发脾气呀,不愿意家里发生冲突,是因为害怕,害怕那个我脱离那个我已经安全的家庭舒适区,家人和和睦睦的舒适区,我怕引起冲突,那些冲突不知道接下来会爆发到什么程度,是否我会无法掌控?无法平息先生的怒火?

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心理学上有个“舒适区”理论,舒适区外是“学习区”,学习区外是“恐慌区”。

一个人永远待在“舒适区”,虽然会感到舒服、放松、稳定、有掌控感,但却是画地为牢。

当我们不断尝试和挑战,在“学习区”用力,就会一点一点往外突破:把更多的“学习区”变成“舒适区”,把更多的“恐慌区”变成“学习区”。自我区域也就这样慢慢放大了。

故步自封、逃避挑战,也是人性的基本特征之一。我们依恋已知、熟悉、安全的环境,它使我们感到舒适。但它也会限制我们,让我们停留在原地。

我们用自己给自己的断语,去抵触新事物、新领域,去捆住自己的手脚、罩住自己的头脑。我们就永远不会知道:原来还有那么丰富的一个自我,隐藏在我们体内。

很多事情,只要开始迈出第一步,就根本停不下来,但前提是,你要开始。

勇敢的举起手,迈出步伐开始,恢复神起先造我们每个人的样式。

以赛亚书6:8 我又听见主的声音说:“我可以差遣谁呢?谁肯为我们去呢?”我说:“我在这里,请差遣我!”

一封信

2018-02-26
Tags: 碎碎念
接完一个妈妈的电话,电话中的她哭诉眼泪,委屈,不公,不要这样的生活,凭什么?为什么都是女人承受?......

恩,每个人有每个人需要面对的问题和难处,其实我是一个不太擅长安慰的人,所以,如果我在你的身边,我也许只能陪在你的身边,拍拍你,抱抱你,与你一起落泪吧。

是的,我们会问,为什么我的老公会是这样?要怎样他才能改变?他永远都不懂我的心......相信,如果找很多的妻子,孩子的妈妈来收集关于伴侣的问题,一天都收集不完。

我自己的亲身经历并不是一个很好的例子,因为我花了很多年的时间陷在自我的无穷无尽的争斗中,却不愿意把主权交出来给到神。

2008年,家庭陷入低谷。

2009年,长时间的家庭情绪紧绷,家庭里的每个人都像一触而发的地雷炸弹。我特别想改变家庭,改变老公,尤其是他的情绪,一触而发的易怒,暴躁......

2010年,找寻各种各样的方法,为此报了心理咨询师,学了一堆的心理学。抱着改变家庭改变老公的想法,我进入心理学,与此同时,我开始了信仰的寻找之路,那时候唯一的念头就是我要改变,改变现状。

2011年,受洗成为基督徒,开始少掉一些抱怨,学习感恩,但很多时候只是心不甘的忍耐,内心最深层次依然想着,我的先生到底要怎么才能变好,变好,变好?是的,还是想着改变!

2012年,随着孩子长大,在成长的时间里,我从与孩子的相处中学习接纳,尤其是妹妹的出生......这里面其实过程很长,不想累赘的复述哈,那年发现我接纳孩子那么容易,可是为什么接纳老公还是那么难呢?还是存着想改变想改变想改变老公的心!

2013年,被老公的情绪逼得实在受不了,抱着换一种环境的心态,从全职妈妈回归职场,把心思的重点开始不盯着老公,转向工作,看起来似乎家庭好一点了,可是想改变老公的心思依然不死。

2014-2015年,全部的心思都在工作上,想着要改善亲密关系,却没有办法,无能为力。

2016-2017年,因为重新找到教会,跟着跑垒包课程,重新建立信仰的根基,重新炼就内在的品格。状态好的时候想着接纳,状态不好的时候还是想着改变对方。

好吧,时间走到了现在,2018年,接下来讲一个前天的故事。

周六和周日我要参加雅歌的课程,其实周五我就跟先生有说过,但可能他当时没在意,或者没听清,到了周六早上,他说,下午我要幼儿园安排接妹妹放学的呢。当时刹那间的心思真想嘀咕,哎呀,我不是昨天跟你说过我要上课的吗?但另一个意念就来了,恩,忍耐,顺服。所以,我马上没吭声,心想,好吧,那就我接吧,最坏的结果就是我下午的课没法上,我需要提前溜出来。但起码能上半天也很好啊。

去上课的路上,一开始有点忐忑,想着下午要提前开溜,为了心里的平安祷告,但是我并没有祷告求神拦阻先生去做的事,而是全然的放心交托,就想着,任何事情的发生其实都有着美意吧,既然上不了一天的课,上半天也很不错,也要赞美呢。

到了中午11点多钟,突然收到先生的微信,跟我说,下午不用我接了,他负责接两个孩子。哎呀,那一刻,真的是无比无比无比的感动,神真的是太好了,我们只要放手的交托给神,内心有平安,后面的事,真的神会帮我们安排妥帖。

所以,这个小小的见证我想说明什么呢?

“不改变”就是最大的改变。可惜我居然花了这么多年的时间才明白个中的奥秘,真希望你不要走我这样的弯路呢。

那所谓的不改变,是其实我们不要想着改变对方,需要转过头来,向内看自己,改变我们自己本身来自天然人的一些心思意念,行为处事。

在垒包课程中有一本书叫《第四度空间的灵性》,摘抄一点给你看。

我们的人生有限,是受时间、空间限制的三度空间人生。但是,这并不代表一切。

我们以第四度空间的灵性来更新环境。这样才能使一切都得着改变。改变第四度空间的人,就能支配三度空间。那么,如何驱动第四度空间的灵性世界呢?这里有四件要素,就是思想、信心、异梦、言语。透过这几点来驱动第四度空间,所以我们要改变这四个要件。若明白这些原理,生命必得着改变。

1、思想

组成第四度空间要件的心思偏向负面的人,在三度空间里必会发生负面的事。他的脑袋里有“我不能”、“我不会”、 “我真是不幸又悲哀”的思想,就会照着他的思想呈现在他属三度空间的身体、生活和事业上。人的肉体和物质世界,都经由组成第四度空间的思想所显现。

所以多思考多想,恩,我老公真棒,真帅,真是爱家庭,真是好。(扭转我们看事情看问题的角度和眼光,老公买个我不喜欢的桌子,恩,其实好像也不是那么难看,他喜欢喝浓粥,恩,喝粥也不错,养胃......)

2、信心

3、异梦

4、言语
说负面抱怨话语之人,表示以负面的程式来驱动自己的第四度空间;这些负面的言语再回应至自己的三度空间,由此可知言语的重要性。

当然,中间还有比如信心和异梦,包括其实书籍里有很多很棒的话语,考虑到篇幅,我都略过,希望如果你有疑问,来跟我探讨,我会尽我所能的来回答和帮助你。

......

最后,小小的结尾,想说的是,不改变才是最大的改变,没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制,当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,都是在传递,我不喜欢你这个样子,你应该变成另外一个样子。这个改变本身就会让对方让伴侣感到抗拒,他们的心只会远离。伴侣如此,爱人如此,孩子也如此。

爱,是如他所是,非如我所愿,一如神无论我们怎样,祂都定意爱我们到底。

如果你还是觉得难受,委屈,想哭,继续给我打电话吧,哈哈,起码我们能先做到不把这样的情绪向老公发出来,向我们最亲的人发出来。抱抱,希望能通过这样的文字传递给你一点小小的力量。
哈,感谢主,喜乐感恩21天的操练结束了。

1⃣️ 特别感谢lele,作为带领者每一天的操练记录分享,大大大大的拥抱,一切尽在不言中。(哈哈,做过带领者的也许深有体会)

2⃣️ 21天的操练,lele真的特别不容易,lele的收获等她跟我们细细分享哈,为这样的忍耐坚持打call

3⃣️ 很是亏欠,我并没有天天坚持下来。

4⃣️ 除了lele,其他姐妹们发的喜乐感恩的文字我都有仔细看,很多的感动思考,虽然有的时候没有及时在群里给到大家回应,但真的都给了我更多的学习,引发了我更多的内在思考。谢谢每一位弟兄姐妹们。爱你们,深深的。

5⃣️ 最大的感恩赞美还是要献给我们的神,谢谢祂每一天与我们的同在,谢谢祂那看不见的左手对我们每一个人的带领和看顾。一切的颂赞荣耀都归给独一的真神。愿主在接下来的操练当中继续引领我们走在祂的爱中,祂的光中。

最后哈哈,重点来了,接下来无论是继续喜乐感恩的操练,还是说炼爱真爱挑战,谁来报名做下一期的带领者呢?快快举手🙋🏻
今天参加雅歌的课程,经过牧师的讲解,对雅歌有了新的开启。几个被触发的点。

1⃣️他的左手在我头下;他的右手将我抱住(雅歌2:6)这里有我们看不见的神的左手,神的左手乃是指神作我们所看不见的作为,在头下,就是在视线之外。主作许多事是我们所看不见的。神看不见的左手供应和保护我们。真是赞美主,我们每天的平安健康,与家人相爱在一起,都是神的恩典。

2⃣️ 雅歌描述了在我们生命中将有重叠的试验和祝福的季节,神不会放任我们一直在一个季节里,祂为每个人属灵的生命指定策略性的季节,我们要去学会适应季节的转换。想起教会主日讲道不就反复有说我们在进入一个新的季节吗?

3⃣️ 最后再次又提到了顺服,也是一直以来教会及小组大家都在反复听江秀琴的内在生活顺服,新的季节,顺服呼召。经过这个课程,内心里对2018的方向开始有了一个更加清晰和明确的指引。

感谢主永远以祂不变恒久的爱爱我,谢谢祂不断的牵引着我走在祂的道路中。谢谢耶稣以父神爱祂的爱来喜爱我们。
摘抄:

这个世界上,没有一个人能无限度的填充另一个人心灵缺爱的坑洞,我们往往误以为爱是一种对等的交易,渴望通过付出爱而得到爱的回赠。但爱并不是一种能付出的东西,它的本质是心灵对万物敞开的自由态。当一个母亲拥有了这样一颗心灵,便可以安心的做自己,发展出对生命有价值的创造力,也必然不会在给予孩子的爱里同时附加了占有、控制、归属和要求。

真实面对自我匮乏是非常绝望痛苦的,所以,很多人在面对失恋面对恋人转身面对所爱不爱的时候,会选择逃避、诋毁、甚至毁灭对方。这些看似黑暗的能量,实则来自于一颗千疮百孔的心灵,来自对自我匮乏的无力感,是一颗受伤心灵本能保护伤口不被碰触的方式。然而,逃避,诋毁,甚至毁灭对方并不能真的阻止伤害,它们只能制造更加分裂的自我。

想要修复那些看似困顿的情感关系造成的心灵伤害,只能勇敢的向内看。去勇敢的查看那些被逃避否认小心保护的伤口到底隐藏了怎样的人格病痛,这些病痛往往来自童年阴影或者前世记忆,而一旦敢于看到这个隐藏的阴影,治愈就已经开始发生。疗愈的最终剑指,是一个更完整的人格,这个人格充满活力和创造力,它将不再需要将别人的爱当做充饥的救命稻草,而能发展出自爱的能力。这样的心灵才是完整的,也只有完整的心灵才能谈及爱。

去掉人类赋予各种情感关系的标签,生命轮回的核心命题只有一个:如何去爱。人类自由的丧失并非仅仅来自肉体的奴役和政治高压对人性的压抑,更可怕更隐蔽的丧失自由来自对非人类天性的观点观念规范规则的无意识内化。

缺少对于爱的理解,是人类所有问题的根源。

对于很多人来说,他们是缺乏诚实面对的勇气。他们制造各种头脑概念去否认这种情感存在,他们一面忙于维护自我的完美镜像,一面将本来纯粹的人类情感丢掷在不能昭示的心灵深渊。久而久之,这样的否认和逃避便给心灵铸造了铜墙铁壁般的围墙,心灵便因而失去同真实感受及爱的链接,产生麻木和世故,并被误认为这是人生成熟的必然现象。

人类真正的成熟,是从健康的心智走向灵性的开悟。而不管是健康的心智还是灵性的开悟,都要求人活成最本真的状态。就是庄子说的做个真人。真人是拥有完整心灵,并彻底敞开它的状态。敞开的心灵,能够如实的表达爱,并接纳爱。

人类的自由,便是爱在这样本真的心灵由内向外自然流动。

...

2018-02-23
一般情况下,1ETH=100EOS
1BTC=10ETH
中间如果可以找到相差10个或者1个左右空间都可以调整。
| Work |

......

2018-02-23
Tags: 碎碎念
最近几个有意思的小细节的事:

1⃣️ 我手贱把我的思考记录发群里了,结果有一个人留意到了我说的付费细节,转给我70希望能看到我朋友圈的付费内容。(我本意真不是要推我的付费,无心之举,但是这个人确实引起了我对他的关注)

2⃣️ 飞凡发出来的一些思考记录,虽然他把二维码涂抹了,但是通过蛛丝马迹我搜索了他的关键词,找到了他的小密圈,我付费进入之后把他惊住了。(当然,我还跟着他的推荐进了江南)

——————

我想表达的是什么呢?嗯,好奇心,保持好奇心。

合伙人不是你需要创业的时候你去找的,而有可能叫草蛇灰线,伏行千里。当你自己就是一个多事之徒,永远想多学习,多认识人,多去跟那些有趣的人打交道的时候,你就有可能在你的人生当中已经储备下了这个人。当你真需要一个好的合伙人的时候,他会自然浮现出来。

保持好奇心,保持是一个多事之徒的生存方式,跟那些奇形怪状的人多打交道,没准你就会为未来积累下一笔宝贵的财富。

一个人如果你要能够适应未来社会,其实就一个方法,不断地行动,不断的根据自己的兴趣去做乱七八糟的事,结识乱七八糟的人,加盟乱七八糟的群体。你什么时候用得着这批宝藏,其实说不清楚。
昨晚事件的经过:

1、临睡前,我在烧水灌热水袋,叫妹妹去把她和姐姐的热水袋都拿过来。

2、妹妹:凭什么都要我拿?然后她只拿了她自己的。(姐妹俩在家经常就是相爱相杀)

3、先生在客厅叫妹妹去放泡脚水准备泡脚,但是妹妹也没动

4、姐姐开始去洗漱,然后姐姐开始放泡脚水,妹妹在无所事事。

5、(姐妹俩经常争第一泡脚的),基于晚上这样的情形,我觉得理应让姐姐先泡脚。

6、妹妹闹,最后大哭,以哭要挟

7、爸爸进来了,并不知道前面发生的事情的缘由,秉着一直以来的大着让小的原则,严厉的呵斥佳佳,让妹妹先泡脚。(苏绯云博士的教子女心得里有说过一个原则:护大不护小)然后继续对着孩子们骂骂咧咧,主要都是骂姐姐......(此时的先生是一个失控的,自己都不知道为什么暴躁的爸爸)

8、佳佳非常非常委屈的回到自己的书桌前,眼里含着泪,看着书。

9、我的心里其实很难过,但是2018年我立定心志过,在孩子面前,无论先生做的多么不对,我都学习顺服,(事后也绝不再找他探讨,而是默默为他祷告)

10、我心里对妹妹很生气,气她的自私,气她小小年纪的蛮横,于是,忍不住在她得意的泡脚的时候狠狠的瞪了她一眼(求主饶恕,真不应该这样)

11、后来我跑到客厅,对着窗外,平复内心的心情,本来很想快速的手写一封信给佳佳,可是,很晚了,佳佳已经泡完脚,准备上床睡觉了,我快速的在手机备忘录上写了一段话。

12、佳佳依然带着怨气气鼓鼓的进房间,脱衣服上床面对着墙,我轻轻的走进去,把手机备忘录上的这段话给睡在上铺的佳佳看,然后轻轻的拍拍她

13、妹妹在下铺感觉到我对姐姐的关心,气嘟嘟的,心理上吃醋,我走过去,抱抱她,亲亲她,说:妈妈爱你,好了,睡觉。

14、我回到房间,先生已经泡好脚,准备上床,我开始泡,内心很想很想跟先生探讨刚才他其实做得不对

15、但是内心里圣灵的意念提醒我,告诫我,闭嘴。(默默的边泡脚,边默祷)

16、后来先生跑去孩子们的房间,虽然不知道他说了什么,但是发现他脸部的线条那刻非常柔和,那时候整个的气氛能量场,你就是知道,此刻他是一个温柔和蔼的爸爸。

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想起图顺妈以前曾说过,包括妈妈群里的妈妈也曾探讨过,为什么作为女人要这么卑微,这么委曲求全?昨天rena在我家吃饭,聊及夫妻关系亲密关系的一些处理。我们得出了一些结论。

如果说前几年我还会觉得有委屈,有不公,有求全,有为了孩,有为了和睦等等等等的,那么2017年,经过这一年的亲密关系的操练,我明白了:我爱你,我有爱你的能量,我有包容你的能量,我有忍耐的能量。无关委屈,无关不公,无关求全。

爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。(哥林多前书13:4)
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