我在清晨的阳光里顺利回到上海，想想五一前我的小腹还是平平，回家第一天喝的母鸡汤，第二天喝的兔子汤，到第三天，我就发现，哇，腹部开始隆起来了，难道营养太好了，宝宝迅速长大？ [adore]

老笨说要从现在开始拍照，记录肚子的变化。 好，看看baby长大的速度到底是怎样的。

在老家又取了一些经。

怀孕的时候要多吃一点莲子，还可以吃猪肚子汤。这样有利于脾胃，以后生出来的宝宝肠胃功能好，不容易拉肚子。

莲子我一直知道是好东西。我归纳下来我的吃法如下：

1.莲子、花生、白木耳、一点点红豆、黑糯米、红枣，可以煮甜羹
2.以前我经常把泡好的莲子用榨汁机打碎，然后什么汤里面都放一点。
3.也可以不打碎，直接整个的莲子，做排骨汤，猪肚子汤。
PS.买回来的莲子，事先要用水泡软，现在夏天只要泡个30分钟就软了。

暂时先想到这，等我以后发现新的做法再写。

至于猪肚子，嘻嘻，就是比较难弄，尤其是洗比较难洗。市场上买回来的猪肚子，偶的洗法是先用面粉加醋里外洗一遍，要搓，要注意翻里面。然后第二遍再用醋洗一遍，第三遍清水要冲干净，否则会带上醋味。

然后就是把肚子上的一些油脂割掉。有一些人不割，煮出来的汤会比较油，孕妇还是吃清淡一点更好。

猪肚子因为不容易烂，所以放一些水，稍微盖过猪肚子，放在高压锅里压20分钟，压的时间依自己喜欢烂的程度来定，第一次压如果太烂了，第二次的时间就比较容易掌握了。

最后冷却之后，把猪肚子从汤里捞出，切片，放一点点油，炒一下，然后就把之前的汤倒入锅中，一起炖，放入事先泡好的莲子。放生姜去腥。

煮出来的汤比豆浆的颜色稍淡，呈乳白色。据我妈说，如果肚片不下锅炒，煮出来的汤好象是清汤。

稀饭
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