Life
我的微信号:251224
可以第一时间找到我,一起交流每日一淘项目。

摘抄

2018-08-17
Tags: 摘抄
一个人判断自己是否成熟,通常都是,情绪是否稳定,知识面能力等等。但罗斯福夫人说,一个人要了解自己,知道自己从哪里获得满足,最在乎什么。以及后面的如何获得内心的平静,才是真正的成熟。

如何自我管理?首先全方位了解自己,我的思考线路怎样,我怎么就得出这个结论。我优势是哪些,我适合休息的方式是什么,我精力什么时候最快耗散。

一年又一年

2018-07-29
Tags: 随手拍
如果图片缩小请点击放大
在关系里,你想要什么,你是什么样子,很是重要。对于爱情,我们经常怀抱‘婴儿式’的期待。像婴儿一样,希望不用沟通,对方就能完全理解自己。对方不懂,我们就埋怨,对方不是‘对的人’。”怪罪别人比反省自己轻易,说穿了,期待一个人无条件理解你,很是偷懒啊。

一对夫妻要走下去,要认知的第一个关卡——他不是我爸,他不是我妈,他如果不了解我,我有一半以上的责任。与其问另外一半为什么不了解你,你应该更有兴趣的是,我为什么没有办法让人了解?

举例来说——假设你觉得自己在关系里付出很多,却没有得到应有的感恩,与其怪罪对方,不如回头去看,为什么你这么需要感恩?感恩是终极的肯定,会不会是因为在肯定这件事上,你没有办法给你自己?所以只好外求,不断索求伴侣?

回到源头,你透过付出想获取东西的行为,可能是无意识的,或许来自你赏罚分明的家庭教育。因而,你对爱的理解,只有一种模式:做好了被奖励,做糟了被处罚。

所以你不知道,原来双方都自由自在,也可以是相爱的。如果你愿意,伴侣关系,其实是你挑战自己卡点最好的机会。

你在关系里特别在意的问题,藏着你不认识的自己。透过把问题主词放回自己身上,回到自己的源头,去想‘我怎么了’、‘我为什么会这么想’、‘我愿不愿意换个角色或立场’,你就不会过度期待伴侣总是能够解救你。

于是,你才可能拯救你自己,在爱情里真正独立。

修复自己没有捷径

回到源头,尝试修复自己,并不容易。这个过程,是渐进式的,是往复回旋的,把自己丢进经验旋涡里,可能会被卷进去。

找到一个自己很重复的人生主题,透过这个主题去感受,你有多习惯这个‘角色’。你必须把自己丢进去,感受笼罩你的命运,接下来开始对自己说,‘如果来点不一样’、‘如果我的故事版本不是这样’,那会怎么样?”许多时候,我们在某种挫折关系中被定型了,所以再也认不得不同的方法。

开口跟另一半沟通,还有另一处困难。异性恋关系里,老公们往往非常提防,也不希望老婆开口说,“亲爱的,我们的关系需要修理”。

对亚洲男性而言,如果老婆对你不满意,代表你失败/罩不住/搞不定,男性内化了性别文化的期待与压力,于是很多家庭,明明有问题却谈不了。

这时候该怎么办?最重要的,是先从停止制造敌意与恶性循环开始。

“很多人会无意识地伤害对方,开口闭口都是怨恨,每句话都带刺。”“也有另一种,是把对婚姻的不满,反向转为‘盲目付出’,为了避免失望与不安,于是拼命把自己投入‘太太的角色’,做到完美,说服自己,我做到了,他始终会感激我。却因为等不到,反而受到更多伤害。”无心的表情,透露了很多,不自觉流露的憎恨与揶揄,会把关系弄得更糟。

接着,无论是谁,都要花一段时间搞清楚自己的需求是什么,再进到沟通的过程。沟通的目的,是让对方理解你的状态以及你真正想要的是什么。

听起来简单,事实上,这类“自我揭露”的过程,也可能伤害对方。当你说,老公我很不快乐时,对方听起来就像批评与怪罪,你很不快乐,是不是我的问题?“你要假设对方是人,也有防卫心态,你说的话,要比自我揭露更体贴一点。”

“我觉得像我们这样的两个人,应该可以把生活过得更快乐,但我觉得好像没有。我想有些是我的问题,有些可能是我们不够了解彼此,你觉得呢?”

“我觉得,我的状况不是很好,我发现我一直在产生负面的感受,我觉得这里面有点误会,能不能请你帮忙一下,我想透过跟你讨论来解决。”我角色代入,差点说好。

停止给予对方指责,加入友善与体贴的邀请,婚姻是生活的合夥关系,共同建造,共同修复,没有人天生会,却可以一路学。

你在关系里怕什么,那就是你对自己的议题
关系是一面镜子,让你明白自己的欲求
昨天加班赶写文档到凌晨,早上迷糊匆忙着爬起来弄好孩子们的早饭,我又回去呼呼大睡了。先生也很体贴,把妹妹送完幼儿园去之后,还主动去买了菜回来。

今天文章里有一段话:每个人的品位和偏好总是有不同的原因的,你的伴侣性格中的所有细微之处都有幕后故事。他的性格点滴,他的思考方式,他的爱好都遵循于一套规则,这些规则常常只对遵守的人才说得通。

想起前天发生的一件小事,当时先生气得在那大骂,似乎就是触到了他的规则。

那天我正好换卫生间孩子们的牙刷,顺手就把换下来的牙刷扔进卫生间的垃圾桶里了。结果晚上先生看到之后,一下子被触怒了,听到他在那里大骂,是谁这么愚蠢,把牙刷扔卫生间的垃圾桶里?哈,我赶忙说是我干的。

其实就是这一件小事,在我的理解呢,哪个垃圾桶不是垃圾桶?都是用来装废弃的东西的嘛。而先生有一套他的规则,他需要让所有的东西按该在哪里的位置放置。比如,卫生间的垃圾桶就是装手纸的,包括我有的时候的一些水果垃圾,他也是经常抱怨我,要我专门倒在厨房的垃圾桶里。

其实在我刚写这几段话的时候,我还没觉得自己错,但是就在刚刚,主光照我,我确实是错了呢,圣灵提醒我,其实这就是垃圾分类的原则呀,现在国家都在大力提倡全民垃圾分类,但是说了那么多,能做到真正的垃圾分类的却没有,为什么呢?其实就是在于这些细节里呢。而且,圣灵又很俏皮的提醒我,真应该让我住在日本试试。

这样想着,觉得自己确实不对,还是要向先生学习呢。

摘抄:性别差异,家庭背景和不同的生活经历或许会蒙蔽你的眼睛,让你无法了解伴侣的想法和动机,但上帝愿意赐予你智慧,上帝会让你知道怎样才能更好地爱你的伴侣。(上帝真是太好了,哈利路亚,感谢赞美主。)
如果说上周先生的情绪是阴雨绵绵,那这周就是放晴的暖阳,这两天都在赶一个报告文档,所以整个人的心思全放在工作上。

晚上吃完饭,我本来想体现一下我的爱意,主动提出我来洗碗,没想到先生反过来很体贴,说他洗,让我去忙。

于是从吃完晚饭,我就一直坐在电脑前,当中都是他洗碗,弄孩子泡脚,灌热水袋,丝毫没有任何的烦躁(往常发脾气的时候,就是骂我为什么不管,只知道忙自己的事)。

等我凌晨两点多,写完文档,蹑手蹑脚的钻进被窝,因为害怕手脚冰冷的我碰到他,我还故意离他远点,没想到他把我拖过去,给我捂手捂脚,哎呀,真是好暖心啊。

今天的文章因为我忙,只在第二天才看,我喜欢文中说的这样几段:有些秘密或许需要改正,这样的话,你就可以成为治疗和修护的使者,不是通过说教,不是通过批评,而是怀着爱意倾听,并提供帮助。有些秘密只需要被接纳,它们是这个人的形象和历史,尽管他们的问题或许叫人不快,但它们永远需要温柔对待。真是非常的阿们。我们的伴侣,是我们身边最最亲近亲密的人,如果他身上有需要改正的地方,而我们作为妻子其实是可以成为那个真正的帮助者,不是通过说教批评去帮助,而是带着爱意倾听,在他表达出需要帮助的时候我们提供及时的帮助。而其实一些只是各自生活的习惯呀,细节呀,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,喜欢这个东西这样摆,那个东西要那样放,这些生活的琐碎,真的只需要做到接纳就好。
感谢主,炼爱真的是常常炼炼,可以让我们不断的反省回顾,比如为先生祷告的这个习惯,就是从去年开始的,以前总是三天打鱼两天晒网,想起来为他迫切祷告一下。

也很感谢现在借着炼爱群,姐妹们大家一起相互扶持,彼此代祷,尤其是佳美,每天都在群里发的为丈夫的祷告词,特别感谢佳美这样的付出和摆上。也愿主继续来带领我们每一位姐妹,行在主的道中。

其实主日那天回来后,晚上一直想找时间跟先生说,能否让姐妹俩参加母亲节的音乐会演出,但是昨晚祷告下来,内心也一直觉得不是时候,就按在心里没讲。

今天,圣灵感动我说睡前跟先生说,当然也特别感谢佳美给我发的消息,鼓舞了我。

于是,晚上,临睡前,我就跟先生说,我们和五角场的社区街道一起搞了一个母亲节的音乐会,可不可以让孩子们去表演表演呢,说了几句之后,我偷偷瞄了一下先生,好像也没反感,再说了几句,先生呢,觉得也可以,似乎心动了。可是,当我继续说,接下来每周日下午那就要去排练,他立马就说,那还是不要去了,后面呢,我看情势不太对,就不再继续说引起他反感,我想,还是继续为这个事祷告吧,而且,他目前也不同意姐姐去,但是并不排斥妹妹参加,无论怎样,也还是感谢主,继续迫切的为他祷告,起码我可以先试着周日下午出来把妹妹接出来,带到教会跟大家一起排练试试呢。
今天的挑战其实给我很大的触动和看见,我还特地去翻了上一次炼爱写的文字,发现,真的是内心其实有很多隐而未现的罪,只有靠着主光照,才知道原来很多很多的意识根深在思想的最底层最身处,而自己好不自知。

今天的文章是爱是敬重对方,而我发现其实很长一段时间以来,我并没有做到敬重我的先生,今天主光照我的是我的内心很长一段时间都觉得先生都不如我,尽管在外人人前,我基本做到尊重他,但是其实很多次,以前跟他吵架的时候,都会常常放在嘴边说,说他见识少,尤其是很多年前抱怨他事业,经常说他缺乏事业心,书读少了,所以看不清楚大趋势。

后来即使表面上不吵不说一些话伤他自尊,但其实一直以来还是在内心深处的底层,总觉得他技不如我。而内心的所思所想,其实都会有反应出来投射在日常的一些行为动作上,这也是先生其实有感受到的,所以也是他有对我不满的地方。也就是像文章中所说的:敬重他,而从你对待他的方式中,他会感受到。

感谢主,也请天父饶恕我过往对先生的一切的不尊重,尤其是以前说过的伤他的心的话,求主用你的宝血来厚厚的涂抹和洁净我的过犯,我愿意悔改,愿意以后从内心真正的来敬重我的先生。

摘抄:
敬重一个人,当你和他说话的时候,你的话语简洁明了,谦虚而有礼貌,当他和你说话时,你认真聆听,慎重对待他的话。你的伴侣会认为你敬重他吗?你认为他与众不同,意义非凡吗?你认为他圣洁吗?(这几个问题真的好扎心啊)

经文:
要按情理和妻子同住,因她比你软弱,与你一同承受生命之恩的,所以要敬重她。(彼得前书3:7)
使他们尊荣,不致卑微。(耶利米书30:19)
今天开母亲节的事工会之前,lele关心地问我最近如何,我俩相视着默契地一笑。哈哈,看来情况差不多啊。

的确啊,可能接下来母亲节事工等缘由,有事工就有复兴,而随着带下来的复兴就有争战,最近一个礼拜,先生的状态就是冷冰冰的,不管我怎么示好,怎么温柔,他都是对我有点冷漠,所以,有那么一些时刻自己会陷入偶尔的低潮,但随即就知道越是这样越是要跑向神,所以感谢主,藉着读经,祷告,主日聚会,每周小组聚会,炼爱群里姐妹们的相互鼓励,一次又一次在软弱的时候靠着主又重新得力。想着,真是不由得感谢赞美主,让我们这样的一群人在主里彼此的相爱,彼此的扶持鼓励,想到姐妹们各自背负的十字架,更加的坚定,读经祷告亲近神不可少,聚会团契彼此关怀不可少。

下午回家路上包括到现在一直在默默祷告,看等会晚上怎么跟先生提母亲节的事,希望神给我策略和智慧,让我等会能跟先生好好的温柔的说希望能带姐妹俩一起参加母亲节的音乐会,求主撤去前进路上一切的拦阻,求主赐给我谦卑忍耐温和的心。

你们作妻子的要顺服自己的丈夫;这样,若有不信从道理的丈夫,他们虽然不听道,也可以因妻子的品行被感化过来;这正是因看见你们有贞洁的品行和敬畏的心。
(彼得前书 3:1-2 和合本)
Grace - Bible
Grace - Prayers
Grace - Devotional
Grace - Hymns
Life - Days
Life - Notes
Life - Photo
Life - Film&Music
Life - Recording
Life - Food
Life - Memo



Kids - Pregnancy
Kids - JiaShan
Kids - JiaYan
Kids - Two Sisters
Kids - Parenting
Kids - Reading
Kids - Audio
Kids - Video